(Đại Việt Sport) - Bí quyết giảm cân nhanh nhờ tinh chất hạt cafe có thể bạn chưa biết.
Tại sao? cà phê lại có công dụng giảm cân hiệu quả?
Trong hạt cà phê xanh, chứa crominum giúp giảm cảm giác thèm ăn đồ ngọt, đồng thời giảm lượng glucose trong máu và giảm nồng độ insulin.
Đồng thời, hạt cà phê xanh còn giúp tăng quá trình trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy chất béo nhanh hơn bằng cách ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo và kiểm soát lượng calo. Chất cafein trong hạt cà phê xanh giúp acid béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do đó, việc uống một tách cà phê hàng ngày có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể nhanh hơn.
Bạn có nên uống nhiều cà phê để giảm cân?
Uống cà phê có công dụng lợi tiểu, giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều và không uống đủ nước, để bù lại bạn sẽ bị mất nước. Việc mất nước này, sẽ khiến cơ thể bạn bị sụt cân, nhưng lại ảnh hưởng về mặt sức khỏe. Đồng thời, trong cà phê có chứa cafein, nếu uống nhiều bạn rất dễ bị căng thẳng, bồn chồn và bị mất ngủ.
- Giảm cân từ tinh chất hạt cà phê xanh:
Hạt cà phê xanh có trong Green Coffee Bean, còn giúp tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, tiêu hao mỡ thừa, ngăn ngừa sự hấp thu chất béo và tích trữ mỡ thừa hiệu quả. Hàm lượng vitamin B cùng với hoạt chất crominum ,có trong hạt cà phê xanh có tác dụng kiềm chế cảm giác thèm ăn ngọt rất tốt, từ đó giúp kiểm soát calo tiêu thụ để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nguồn tham khảo: eva.vn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét