Video các động tác thể dục tại phòng gym cho nữ

Đàn bà đăng kí tập gym đang là phong trào phát triển lớn mạnh, từ giới sinh viên, văn phòng cho đến các bà nội trợ muốn có được thân hình đẹp hơn. Nhưng, không phải ai cũng biết tập sao cho đúng, và cách khắc phục những sự cố xảy ra khi đi tập gym. Dưới đây là những bài tập gym dành cho nữ tại các phòng tập:

Video các động tác thể dục tại phòng gym cho nữ 

Một số hình ảnh bài tập gym chi tiết

Tập dượt siêng năng, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để có được vóc dáng hoàn hảo, quyến rũ.

Tags: may tap the hinh, may tap the duc, may tap co bung