Tắm là công việc thường xuyên, giúp cơ thể sạch sẽ, sảng khoái, tuy nhiên không phải ai cũng biết tắm đúng cách để chăm sóc da, làm da sáng và khỏe hơn.
Tắm hàng ngày không những giúp cơ thể thơm tho, sạch sẽ mà còn giúp mát-xa cơ thể. Dù công việc bận rộn bạn cũng nên thu xếp tắm hàng ngày nhé.
Tắm cùng nguyên liệu thiên nhiên
Dấm: sẽ giúp bạn sở hữu làn da sáng, tăng độ đàn hồi.
Mật ong: có tác dụng chống lão hóa, giúp da mềm mại, giữ ẩm tốt, đồng thời lưu lại hương thơm dễ chịu, quyến rũ trên da.
Dầu olive hoặc dầu dừa: cung cấp hợp chất dưỡng ẩm tự nhiên, ngấm sâu vào da, giúp da mềm mại, khỏe mạnh. Thoa một chút dầu lên da trước khi tắm, bạn sẽ có làn da như ý.
Sữa: rất tốt cho da, dù trên thực tế việc tắm bằng xà phòng tạo cảm giác sạch hơn. Tuy nhiên, xà phòng chứa những hóa chất không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được.
Kết hợp xoa bóp
Xoa bóp giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, làm sạch các lỗ chân lông, tác động tích cực đến tuyến mồ hôi, giúp da dễ chịu.
Sử dụng nước đúng cách
Nước ấm rất tốt cho da, độ ấm trong nước sẽ tái tạo năng lượng cho da của bạn, đồng thời tẩy sạch mụn đầu đen, làm giãn nở lỗ chân lông. Tắm nước ấm vào buổi tối sẽ giúp cơ thể bạn được thoải mái, thư giãn, cho giấc ngủ sâu hơn.
Tẩy da chết hàng tuần
Cơ thể chúng ta tạo ra da chết hàng ngày. Vì thế ít nhất tuần một lần bạn nên tẩy da chết bàng việc sử dụng các loại kem có tác dụng tẩy da chết. Bạn nên chú ý tới phần lưng vì lưng tạo nhiều mồ hôi, cũng là nơi tập trung nhiều da chết nhưng thường bị bỏ qua, ít chăm sóc.
Không tắm quá lâu
Nhiều cô nàng có thói quen ngâm mình lâu trong nước. Tuy nhiên đây là một thói quen xấu, mỗi lần tắm bạn nên duy trì ở 10 – 15 phút là nhiều.
Sử dụng khăn mềm khi tắm
Sau khi tắm da rất nhạy cảm, bạn nên có khăn bông mềm để thấm nhẹ, tránh làm thương tổn cho da.
Bài viết được tư vấn bởi Thể thao Đại Việt
Thể thao Đại Việt chuyên cung cấp các thiết bị hỗ trợ luyện tập thể thao tại nhà, bao gồm:
- Xà đơn - xà kép
- Máy chạy bộ: điện, cơ, đơn năng, đa năng
- Giàn tạ đă năng
Và nhiều sản phẩm cao cấp, chính hãng khác !
0 nhận xét:
Đăng nhận xét