(Đại Việt Sport) - Chia sẻ bài tập Pilate để sở hữu vóc dáng chuẩn như Lee Hyori
Pilate là bài tập giúp làm săn chắc cơ bắp, tăng sự dẻo dai và đặc biệt là thu gọn vòng 2.
Có rất nhiều ngôi sao nữ của Hàn Quốc thích tập Pilate bởi tác dụng hiệu quả của bài tập này. Trong đó, nữ hoàng sexy Lee Hyori là một trong những người áp dụng hiệu quả nhất.
Phối hợp tập luyện cùng các thiết bị dụng cụ thể thao, máy tập thể hình đa năng tại nhà hiệu quả sẽ cao hơn. Chúc bạn thành công
Nguồn tham khảo: kieu.com
Xem thêm các bài viết liên quan
0 nhận xét:
Đăng nhận xét