Đa số mọi người đều muốn học và tìm hiểu những cách đánh bóng bàn khó như kỹ thuật bóng xoáy, kỹ thuật ve bóng…. Mà không mấy ai chú ý những kỹ thuật đánh bóng đơn giản nhưng lại đạt hiệu quả cao, chỉ cần dựa vào các động tác giả để qua mắt đối thủ.
Sau đây, chúng tôi sẽ cùng chia sẻ một số kỹ thuật đánh bóng căn bản chúng ta hay bắt gặp.
1. Kỹ thuật đánh bóng cao sâu
- Bóng đánh trả cho đối thủ cao, nên đứng xa bàn. Trong kỹ thuật này phối hợp với kỹ thuật đánh bóng xoáy rất có lợi.
- Đánh thả bóng cao sâu, đến phía cuối vạch bàn đối phương là tốt kết hợp với bóng xoáy sẽ khiến đối phương gặp khó khăn khi trả bóng, trong quá trình bóng bổng có thể điều chỉnh lại vị trí cho bản thân.
- Khi đánh bóng bổng tay co tự nhiên. cẳng tay hơi thấp, và xoay trong, đưa vợt xuống phía dưới, sau bên phải thân, làm cho mặt vợt dựng dọc, hoặc hơi nghiêng trước. Khi bóng ở thời khắc đi xuống, dùng mặt vợt vuông góc với mặt đất, hoặc hơi nghiêng trước đánh trúng phần giữa, hoặc phần giữa lệch trên của bóng đến.
- Dụng lực vuốt bóng theo chiều vợt từ dưới lên, lực vừa đủ cho bóng đến cuối bàn đối thủ.
(Nếu muốn bóng xoáy nghiêng thì cùng lúc vợt nâng kéo lên trên sẽ phải tăng thêm động tác và sức ma sát vợt vào bóng đến theo hướng sang trái hoặc sang phải...)
- Khi sử dụng kỹ thuật đánh bóng cao sâu, Trọng tâm chuyển từ chân thuận, sang chân còn lại.
2. Kỹ thuật đánh bỏ nhỏ bóng
- Trong kỹ thuật này, chọn vị trí đứng thường là gần bàn, và vị trí bóng rơi sát lưới. Khi đó đối phương ở vị trí xa bàn, tiến hành cắt bóng đánh bỏ nhỏ, khiến đối thủ bị bất ngờ, và buộc phải tăng tốc độ để tiến gần bàn đánh bóng. Sau đó, bóng qua lưới bên ta thực hiện đánh phản công nhanh, đánh mạnh về sau bàn, đối thủ trở tay không kịp.
- Khi đánh bỏ nhỏ cánh tay phải co thoải mái. Hãy tỏ ra hết sức làm động tác giống với tiến công bóng (động tác giả), nhưng biên độ của vợt lại nhỏ, Cẳng tay đột ngột xoay ngoài (nếu bóng đến có cường độ xoáy xuống lớn sẽ phải làm cho mặt vợt hơi ngửa sau) đánh nhẹ vào phần giữa và dưới của bóng(giống như bỏ rơi nhẹ nhàng một vật gì đó).
- Nhẹ nhàng dùng lực của cẳng tay, và cổ tay là chính để đánh bóng.
- Trọng tâm thân thể đặt đều trên cả hai chân.
Còn nhiều kỹ thuật đơn giản hơn nữa, chúng tôi đã chia sẻ cùng các bạn 2 kỹ thuật cơ bản trên. Mong rằng các bạn về luyện tập thành thục và tìm hiểu thêm những kỹ thuật khác ở bài viết sau, để đạt được những kỹ năng chơi bóng tốt hơn.
Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport – Cửa hàng chuyên phân phối máy tập thể dục, dụng cụ thể thao chính hãng, chất lượng, bàn bóng bàn giá rẻ.
HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.
Trụ sở tại Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân | Hotline : 0462.917.247 - 0972.854.384
Xem thêm các bài viết liên quan:
Chia sẻ kỹ thuật đánh bóng bàn căn bản
Kỹ thuật đánh bóng bàn xoáy.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét